第37章 抱元养神
第37章抱元养神
中午,陈雄吃过午饭,一边消食,一边琢磨自己现在太极拳的练法。
就拳法而言,这种方法应该是对的。
步伐,核心力量,速度,平衡感,这应该是天下拳法共通的地方。
但对太极拳而言,陈雄怎么感觉自己离太极推手越来越远,完全没有那种太极大师四两拨千斤的风范。
“先就这样练着吧,等日后有钱有闲,就找个名师调整下,应该问题不大。”
下午陈雄就没在体队待了,按手机上的信息,找了个中介小哥去看房子。
转了两个多小时,看了几处地方,陈雄才找到一个不算那么偏的房子,在一个城中村的边缘位置,带一个二十多平的小院子,裸房,一个月750元。
谈了半个多小时,把房价砍到700,再让房东把该有的桌床椅凳配齐,签一年合同,压一交三,把中介小哥的350一给,哦吼,三千多就又不见了。
陈雄看着自己又缩水一小截的资产,忍不住咧了咧嘴。
房东是个中年大叔,还算得上好说话,给了陈雄一把钥匙,说把东西配齐大概得四、五天时间,就晃悠悠的走了。
“也行,起码一个月又省下来了300,不亏,而且离省队也就20公里不到的样子,早上完全可以跑着过去。”
把院子门关好,墙角还栽着一颗桂花树,还没到开花的季节,但已经有一些小花骨冒出来。
“咦,院子里还有些砖块。”
估计是房东修院子或者干嘛剩下来的一些红砖,也没运走,堆在墙角,有半米多高的样子,有些上面都生出了绿苔。
陈雄想了一下,挑出些品相好点的红砖,拿出手机搜索了一下,摆出一个八卦桩的阵形,学着牛宝国在上面打了一套太极拳。
才打他就发现,太极拳里的五行步,跟这八卦桩根本没有啥关系,脚步跟桩位完全对不上。
陈雄:
“太极拳里也有步法,不知道有没有这种踩桩的练法?“
陈雄重新排序,按太极中的五行步法,摆了个砖阵。
跳上去,练了一会,还别说,真有点练武的味道。
陈雄得防止自己踩偏踩空,这砖阵摆得没那么恰到好处,反而让他的脚步多了点变化,需要按实际落点调整身形。
【你练习了太极拳,对太极拳理略有所悟】
【太极拳经验+5】
“有点意思,虽然没有想象中的那么轻松,但这种练法显然对步伐的灵活性、稳定性有帮助。”
“而且这红砖的落点比木桩要大一些,日后有条件弄一套梅花桩试试,应该也有效果。”
打了两遍太极十三势,陈雄看天色不早了,锁好院门,准备回去。
“还得和公寓那边的房东说下退租的事,合同上的租期还没到,也不知道押金要不要的回来,幸好这边是月付房租,万一要不回来,就那样吧。”
“还有大半个月,先在公寓住着,慢慢搬家。”
这几天,陈雄先把哑铃带到了新租的房子,上午在体育队练一会八部金刚功,太极十三势,等吃了中饭,就到新租的房子练习太极拳。
拿哑铃,踩红砖。
二者结合起来,练得挺困难的。
但收获也是有的,太极拳经验在稳定的上升,不过几天功夫,让他把太极拳经验肝到了Lv2(粗通皮毛78%)的程度。
这还是陈雄没舍得天天喝林下参茶补神的速度。
“理解,领悟,实践,改进,才能有进步。”
“说简单点,就是多学,多想,多练,如果单纯靠肝,恐怕到现在太极拳的进度还是个位数。”
“不过,太极拳Lv2的进度没有练满,反而是八部金刚功快升级了。”
陈雄看了眼自己并没有太用心的八部金刚功。
技能:八部金刚功Lv0(初学咋练91%)
每天涨几个点,速度还挺快。
“叮~”
一阵电话声打断了陈雄的思绪,拿起手机一看,是李三江的电话。
“喂,教练?”
“你喊叔教练,叔很开心,但明天就是全运会选拔,你这态度,叔很不喜欢!”
李三江电话那头充斥着某种无力感:“虽然伱不用来训练,也好歹在训练场跑个半马保持下状态吧,除了食堂,真就见不到你人了,你明天可别给我掉链子了。”
“放心吧,完全没问题!”
陈雄隔着电话比了个ok的手势。
“行,你有数我就不多说了,对了,明天七点集合,九点开始,今晚早点休息,保持好状态。”
李三江说了两句,就挂断电话。
“得,回去练练八部金刚功吧,还要再买两个重一点的哑铃,习惯了重量之后这2.5kg规格的哑铃有点不够看了。”
这边平房房东目前只送过来了些桌子柜子,但床还没搞定。
陈雄脚趾抓地,腰腹用力,这哑铃拿在手上,打出一记鞭手,竟然隐隐有了风声。
“自己这太极拳练到什么水平不好说,但力气肯定是挺大的。”
“就是不知道碰到太极高手,会不会被人以柔克刚。”
陈雄乐了一下,随即收拾下东西,回家去了。
到了家,陈雄看了眼空空如也的参盒,心口莫名一痛,赶紧盖上,眼不见为尽。
泡了杯最爱的枸杞茶,陈雄把客厅收拾一下,照例开始睡前的八部金刚功。
三遍之后,身上隐隐有了些热气,陈雄也顺势收功,按往日的习惯,该去洗洗睡了。
可看着面板上,八部金刚功后面那Lv0(初学咋练94%)的数值,他又有些犹豫。
“按理说后天就能突破,但这八部金刚功毕竟算是初恋,太极拳其实才是第三者,我却有些厚此薄彼了。”
“罢了罢了,今日便雨露均沾,把八部金刚功肝到Lv1,也算不忘初心了。”
左右不过一个多小时的功夫,陈雄吸溜两口枸杞茶,随即再次站好架势,开始练习八部金刚功。
可练习了三遍后,八部金刚功的技能进度仅仅变成了Lv0(初学咋练96%)。
咦?
陈雄有点不信邪,再练了三遍,这次八部金刚功的技能进度仅仅增加了1%,到达初学咋练97%的程度。
“不对,这八部金刚功怎么今晚经验越练越少?”
“往日里无论怎么练,每次都是获取一点经验,今晚第一个三遍没差,第二个三遍就变成两点经验,第三个三遍就只剩下一点经验。”
“莫非是我没有往日顺其自然的心态,有些太刻意了?”
陈雄站在客厅,思索着刚刚练习八部金刚功的状态,好像是有一种赶紧练完睡觉的感觉。
“不急,不能急,这门八部金刚功是在龙门秘册上被放在最前面,恐怕没我想的那么简单。”
“先睡觉,明早起来按习惯练几遍,不能太刻意了。”
思索了一会,陈雄干脆洗洗上床,压抑住那种只差一点的感觉,闭目休息。
早上5:30,陈雄起床,洗漱刷牙,然后空腹喝了杯温水。
昨晚睡得并不算太好,就像心里放了点事似的,不踏实。
等调整好状态,他才来到客厅,开始修行八部金刚功。
陈雄把心里放空,不去想着自己要突破技能等级的事,一遍,两遍,三遍
恍惚间,他感觉自己身体似乎有些畅快,这一遍练完,有了一种奇怪的,灵光一闪的感觉。
就好像咔嚓一声,自己身体里面某种屏障被打破了,陈雄好像听到了自己血液流动的声音。
下意识点开个人面板。
技能:八部金刚功LV0(初学咋练97%)→Lv1(初窥门径1%)
不仅如此,他的身体素质竟然也发生了变化。
陈雄仿佛感觉到自己的全身血液在加速流动,周身有一种微微发热的舒畅感。
面板上,体魄后的数值一下子开始模糊起来。
但有点出乎意料,就好像是缺少某种后劲儿,这种模糊感迅速褪去,重新恢复成1.5,没有发生实质变化。
反倒是神魄一行,在经过一丝颤动后,很自然的从1.1提升至1.2。
“这太极拳也是在突破至Lv2等级时,才带来了体魄、神魄的变化。”
“可八部金刚功,才突破至Lv1,就能带来身体的变化。”
“莫非,这八部金刚功的技能等级,其实比太极拳还要更高一些!”
陈雄盯着面板上的变化,脑海中莫名浮现出龙门秘册上那句话:
龙门之基,始于金刚,回春永寿,抱元养神。
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中午,陈雄吃过午饭,一边消食,一边琢磨自己现在太极拳的练法。
就拳法而言,这种方法应该是对的。
步伐,核心力量,速度,平衡感,这应该是天下拳法共通的地方。
但对太极拳而言,陈雄怎么感觉自己离太极推手越来越远,完全没有那种太极大师四两拨千斤的风范。
“先就这样练着吧,等日后有钱有闲,就找个名师调整下,应该问题不大。”
下午陈雄就没在体队待了,按手机上的信息,找了个中介小哥去看房子。
转了两个多小时,看了几处地方,陈雄才找到一个不算那么偏的房子,在一个城中村的边缘位置,带一个二十多平的小院子,裸房,一个月750元。
谈了半个多小时,把房价砍到700,再让房东把该有的桌床椅凳配齐,签一年合同,压一交三,把中介小哥的350一给,哦吼,三千多就又不见了。
陈雄看着自己又缩水一小截的资产,忍不住咧了咧嘴。
房东是个中年大叔,还算得上好说话,给了陈雄一把钥匙,说把东西配齐大概得四、五天时间,就晃悠悠的走了。
“也行,起码一个月又省下来了300,不亏,而且离省队也就20公里不到的样子,早上完全可以跑着过去。”
把院子门关好,墙角还栽着一颗桂花树,还没到开花的季节,但已经有一些小花骨冒出来。
“咦,院子里还有些砖块。”
估计是房东修院子或者干嘛剩下来的一些红砖,也没运走,堆在墙角,有半米多高的样子,有些上面都生出了绿苔。
陈雄想了一下,挑出些品相好点的红砖,拿出手机搜索了一下,摆出一个八卦桩的阵形,学着牛宝国在上面打了一套太极拳。
才打他就发现,太极拳里的五行步,跟这八卦桩根本没有啥关系,脚步跟桩位完全对不上。
陈雄:
“太极拳里也有步法,不知道有没有这种踩桩的练法?“
陈雄重新排序,按太极中的五行步法,摆了个砖阵。
跳上去,练了一会,还别说,真有点练武的味道。
陈雄得防止自己踩偏踩空,这砖阵摆得没那么恰到好处,反而让他的脚步多了点变化,需要按实际落点调整身形。
【你练习了太极拳,对太极拳理略有所悟】
【太极拳经验+5】
“有点意思,虽然没有想象中的那么轻松,但这种练法显然对步伐的灵活性、稳定性有帮助。”
“而且这红砖的落点比木桩要大一些,日后有条件弄一套梅花桩试试,应该也有效果。”
打了两遍太极十三势,陈雄看天色不早了,锁好院门,准备回去。
“还得和公寓那边的房东说下退租的事,合同上的租期还没到,也不知道押金要不要的回来,幸好这边是月付房租,万一要不回来,就那样吧。”
“还有大半个月,先在公寓住着,慢慢搬家。”
这几天,陈雄先把哑铃带到了新租的房子,上午在体育队练一会八部金刚功,太极十三势,等吃了中饭,就到新租的房子练习太极拳。
拿哑铃,踩红砖。
二者结合起来,练得挺困难的。
但收获也是有的,太极拳经验在稳定的上升,不过几天功夫,让他把太极拳经验肝到了Lv2(粗通皮毛78%)的程度。
这还是陈雄没舍得天天喝林下参茶补神的速度。
“理解,领悟,实践,改进,才能有进步。”
“说简单点,就是多学,多想,多练,如果单纯靠肝,恐怕到现在太极拳的进度还是个位数。”
“不过,太极拳Lv2的进度没有练满,反而是八部金刚功快升级了。”
陈雄看了眼自己并没有太用心的八部金刚功。
技能:八部金刚功Lv0(初学咋练91%)
每天涨几个点,速度还挺快。
“叮~”
一阵电话声打断了陈雄的思绪,拿起手机一看,是李三江的电话。
“喂,教练?”
“你喊叔教练,叔很开心,但明天就是全运会选拔,你这态度,叔很不喜欢!”
李三江电话那头充斥着某种无力感:“虽然伱不用来训练,也好歹在训练场跑个半马保持下状态吧,除了食堂,真就见不到你人了,你明天可别给我掉链子了。”
“放心吧,完全没问题!”
陈雄隔着电话比了个ok的手势。
“行,你有数我就不多说了,对了,明天七点集合,九点开始,今晚早点休息,保持好状态。”
李三江说了两句,就挂断电话。
“得,回去练练八部金刚功吧,还要再买两个重一点的哑铃,习惯了重量之后这2.5kg规格的哑铃有点不够看了。”
这边平房房东目前只送过来了些桌子柜子,但床还没搞定。
陈雄脚趾抓地,腰腹用力,这哑铃拿在手上,打出一记鞭手,竟然隐隐有了风声。
“自己这太极拳练到什么水平不好说,但力气肯定是挺大的。”
“就是不知道碰到太极高手,会不会被人以柔克刚。”
陈雄乐了一下,随即收拾下东西,回家去了。
到了家,陈雄看了眼空空如也的参盒,心口莫名一痛,赶紧盖上,眼不见为尽。
泡了杯最爱的枸杞茶,陈雄把客厅收拾一下,照例开始睡前的八部金刚功。
三遍之后,身上隐隐有了些热气,陈雄也顺势收功,按往日的习惯,该去洗洗睡了。
可看着面板上,八部金刚功后面那Lv0(初学咋练94%)的数值,他又有些犹豫。
“按理说后天就能突破,但这八部金刚功毕竟算是初恋,太极拳其实才是第三者,我却有些厚此薄彼了。”
“罢了罢了,今日便雨露均沾,把八部金刚功肝到Lv1,也算不忘初心了。”
左右不过一个多小时的功夫,陈雄吸溜两口枸杞茶,随即再次站好架势,开始练习八部金刚功。
可练习了三遍后,八部金刚功的技能进度仅仅变成了Lv0(初学咋练96%)。
咦?
陈雄有点不信邪,再练了三遍,这次八部金刚功的技能进度仅仅增加了1%,到达初学咋练97%的程度。
“不对,这八部金刚功怎么今晚经验越练越少?”
“往日里无论怎么练,每次都是获取一点经验,今晚第一个三遍没差,第二个三遍就变成两点经验,第三个三遍就只剩下一点经验。”
“莫非是我没有往日顺其自然的心态,有些太刻意了?”
陈雄站在客厅,思索着刚刚练习八部金刚功的状态,好像是有一种赶紧练完睡觉的感觉。
“不急,不能急,这门八部金刚功是在龙门秘册上被放在最前面,恐怕没我想的那么简单。”
“先睡觉,明早起来按习惯练几遍,不能太刻意了。”
思索了一会,陈雄干脆洗洗上床,压抑住那种只差一点的感觉,闭目休息。
早上5:30,陈雄起床,洗漱刷牙,然后空腹喝了杯温水。
昨晚睡得并不算太好,就像心里放了点事似的,不踏实。
等调整好状态,他才来到客厅,开始修行八部金刚功。
陈雄把心里放空,不去想着自己要突破技能等级的事,一遍,两遍,三遍
恍惚间,他感觉自己身体似乎有些畅快,这一遍练完,有了一种奇怪的,灵光一闪的感觉。
就好像咔嚓一声,自己身体里面某种屏障被打破了,陈雄好像听到了自己血液流动的声音。
下意识点开个人面板。
技能:八部金刚功LV0(初学咋练97%)→Lv1(初窥门径1%)
不仅如此,他的身体素质竟然也发生了变化。
陈雄仿佛感觉到自己的全身血液在加速流动,周身有一种微微发热的舒畅感。
面板上,体魄后的数值一下子开始模糊起来。
但有点出乎意料,就好像是缺少某种后劲儿,这种模糊感迅速褪去,重新恢复成1.5,没有发生实质变化。
反倒是神魄一行,在经过一丝颤动后,很自然的从1.1提升至1.2。
“这太极拳也是在突破至Lv2等级时,才带来了体魄、神魄的变化。”
“可八部金刚功,才突破至Lv1,就能带来身体的变化。”
“莫非,这八部金刚功的技能等级,其实比太极拳还要更高一些!”
陈雄盯着面板上的变化,脑海中莫名浮现出龙门秘册上那句话:
龙门之基,始于金刚,回春永寿,抱元养神。
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