第55章 一法通百法
第55章一法通百法
体魄:1.5(1.6)
神魄:
在外面吃饭时,陈雄才发现,个人面板上自己的体魄值在经过刚刚那一下,下降了0.1个点。
但问题应该不大,估摸着一天就能修养回来。
“刚刚那种爆发力,对身体心脏的负担还是挺大的,都有点像是开基因锁的痕迹了,而且160kg抓举是有一点超过身体极限了。”
陈雄一边往嘴里塞饭,一边拿出手机查了一下,85kg抓举世界记录是187kg。
真的恐怖。
而且陈雄刚刚那一下只举了一秒钟,两秒不到的样子,就彻底脱力,就体育项目而言这成绩是不合规范的。
但如果就拳术来说,这一拳下去,恐怕没多少人能吃的消。
“不过这种发力的技巧,我要调整一会才能用出来,如果真是实战,可没场地时间给我调整,我还得学会控制这种劲力爆发的程度,如果每次用完就脱力,那就没什么意义了。”
“在平时练习太极拳时,我可以尝试控制这种状态,而且太极拳慢悠悠的打法,似乎可以更好的将劲力控制在体内,莫非这就是太极拳的精髓?”
几口把剩下的饭吃完,陈雄倒了杯茶水漱了下口,正要离开,转身从桌上筷子筒里抽了一把一次性筷子。
“老板,买单,我拿几支筷子用下,你一起给我算下吧。”
老板是个中年汉子,把陈雄账单一算,好家伙,一个人在这种小饭店吃了80多,干脆摆摆手笑道:“几双筷子又不值钱,你拿去用就是,下次再来。”
“好嘞。”
陈雄拿着筷子,悠悠往回走去。
“小说里面的暗劲儿,说是能伤人于无形,发劲如丝,我估摸着我是做不到。但我这劲力勃发,似乎也有一点神异.”
陈雄在院子里,一边慢走散步,一边酝酿调整,紧接着双脚站稳,心脏跳动,手臂上似乎起了一层鸡皮疙瘩,随着手掌用力,一双筷子在掌心中被捏为粉碎。
“呼~”
缓缓张开手掌,随着劲力慢慢散去,心脏的剧烈跳动也慢慢缓了过来。
看着掌心筷子的碎屑,陈雄琢磨了一下,这应该算有点厉害了吧?
但想一想,又好像没多厉害。
“那我这算是明劲高手咯?”
陈雄摇了摇头,也懒得再想,捏碎一双筷子他都得调整10秒钟,这种明劲高手去哪都是挨打的份。
还是得继续练啊。
当然,说的是和高手打,碰到普通人,就陈雄这身体素质,王八拳都能打他两三个不带喘的。
陈雄看着院子里的杠铃,干脆把上面的杠铃片卸了几个下来,控制在80kg的重量,然后找来工具,把院子左边的碎砖全给挖了出来,露出下面的泥地。
“刚刚抓举能明显感觉到上半身对力量的控制不太好,下身能站稳时,上半身重心容易倾斜。拳法拳法,虽然脚步是打法的重心,但拳上没力,打人也不行啊。”
“总不能时时刻刻想着靠劲力的神异,这种拳法劲力可不好控制。”
陈雄在手上擦了点碳酸镁粉,先是前平举,再是提拉,弯举,等手臂热的差不多后,再开始练习抓举动作。
古人无论是练习石锁功,亦或者举鼎,这个抓举动作能练到的肌肉核心必然对拳法有极大的好处。
陈雄抓举80kg杠铃,能比较明显的感觉到自己的掌控程度,并且可以做到缓慢放下,刺激上半身的核心。
腰部,背部,肩部,手臂,一股股酸疼感开始传来,陈雄在感觉到差不多后,把杠铃举起,开始练习走砖。
当然是平铺的红砖。
不同于往日的走砖练习,高举杠铃能明显感觉到重心上移,不仅下半身需要走的更稳,上半身也要时刻掌控着重心的变化,手上那80kg的杠铃可不是开玩笑的。
等全身肌肉彻底发热,手臂也开始酸软、摇晃,陈雄这才跳下红砖,把杠铃放在地上。
身上莫名有一种轻盈的错觉。
“趁着身上气血感比较充足,练一练太极拳法,看能不能把劲力的发力与太极拳的练法结合起来,什么时候能控制住,那估计太极拳就真的能出师了。”
陈雄打了几遍太极拳法,从最基础的太极十三势,到太极二十四式,太和三十六式、陈式七十四式,都慢慢演练了几遍,不过效果并不太好。
连太极拳的经验都没能刷出来几点。
光练不打,这劲儿是空的,根本没有感觉。
“不行,不说实战对练,我至少得打打沙袋、木桩才行,不然这太极的经验,太难刷了。”
陈雄一边用推拿的手法放松自己的手臂、肩膀,一边掏出手机,登上万能的购物平台。
这年头,沙袋不好用,也不好安装,陈雄干脆买了立式的拳击靶,又买了一个大号不倒翁拳击靶,算是一个补充。
想了想,这两玩意儿都买了,干脆又下单了一个针灸穴位的人体模型,准备‘医武’两开花。
就这几下,700块又消失不见了。
推拿完手臂、肩膀,陈雄正准备再尝试练习下太极拳,刚起身,心里忽的想到,说起‘医武’两开花,这种发劲儿方式似乎在古中医推拿上也大有可为啊。
不说别的,就这种爆发力,只需要轻微的控制,对针灸下针来说,都是一种巨大的提升。
“试试?”
陈雄兴致勃勃找来银针,以及练手用的真牛皮物件,小心控制着心力勃发的程度。
五秒,十秒,陈雄手臂上的汗毛微微立起,手指、手腕似乎在心脏重跳下稍稍用力,针灸针就已经落在了练手物件上。
近乎没有受力感。
这是陈雄的唯一感受。
裹着真牛皮的橡皮擦,就好像果冻一样,被针灸针扎透,无比丝滑。
“好快,这种程度的扎针,恐怕患者还没感受到,就已经进去了。”
“再试试飞针手法?”
陈雄重新拿起一根针灸针,只用食指和中指捏住针体,慢慢调整着状态,手腕一推,手指一飞,针灸针只一闪,就已经扎在了练手物件上了。
【你进行了一次比较完美的飞针练习,对针灸手法略有所得】
【古中医推拿术经验+5】
“果然劲力这种东西,是一法通万法,就凭这一手飞针手法,只要后面能扎准穴位,古中医推拿的经验上涨速度就不会太慢!”
陈雄捏着针灸针,信心十足,开始扎个不停。
而且通过对针灸下针这种精细动作的练习,他对劲力发放似乎也有了一些感悟。
不过半个小时,练手物件上,就插满了针灸针,跟个豪猪小玩具似得。
忽然,陈雄莫名觉得有点恍惚,手中银针一抖,似乎没有落在练手物件上。
再一看,左手上已经多了根银针,插入颇深,而自己却好像跟没感觉似的。
【伱扎了自己一针,似乎一无所得】
【古中医推拿术经验+1】
???
陈雄小心把银针拔了出来,针口只有一个细不可见的红点,并未出血。
不过他却莫名觉得自己好像有点精神不振,口舌发干发苦。
下意识点开个人面板一看,果不其然。
体魄:1.3(1.6)
神魄:1.1(1.3)
好家伙,在劲力加持下,半个多小时的针灸练习,竟然比举挺一次160kg杠铃的消耗还大!
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体魄:1.5(1.6)
神魄:
在外面吃饭时,陈雄才发现,个人面板上自己的体魄值在经过刚刚那一下,下降了0.1个点。
但问题应该不大,估摸着一天就能修养回来。
“刚刚那种爆发力,对身体心脏的负担还是挺大的,都有点像是开基因锁的痕迹了,而且160kg抓举是有一点超过身体极限了。”
陈雄一边往嘴里塞饭,一边拿出手机查了一下,85kg抓举世界记录是187kg。
真的恐怖。
而且陈雄刚刚那一下只举了一秒钟,两秒不到的样子,就彻底脱力,就体育项目而言这成绩是不合规范的。
但如果就拳术来说,这一拳下去,恐怕没多少人能吃的消。
“不过这种发力的技巧,我要调整一会才能用出来,如果真是实战,可没场地时间给我调整,我还得学会控制这种劲力爆发的程度,如果每次用完就脱力,那就没什么意义了。”
“在平时练习太极拳时,我可以尝试控制这种状态,而且太极拳慢悠悠的打法,似乎可以更好的将劲力控制在体内,莫非这就是太极拳的精髓?”
几口把剩下的饭吃完,陈雄倒了杯茶水漱了下口,正要离开,转身从桌上筷子筒里抽了一把一次性筷子。
“老板,买单,我拿几支筷子用下,你一起给我算下吧。”
老板是个中年汉子,把陈雄账单一算,好家伙,一个人在这种小饭店吃了80多,干脆摆摆手笑道:“几双筷子又不值钱,你拿去用就是,下次再来。”
“好嘞。”
陈雄拿着筷子,悠悠往回走去。
“小说里面的暗劲儿,说是能伤人于无形,发劲如丝,我估摸着我是做不到。但我这劲力勃发,似乎也有一点神异.”
陈雄在院子里,一边慢走散步,一边酝酿调整,紧接着双脚站稳,心脏跳动,手臂上似乎起了一层鸡皮疙瘩,随着手掌用力,一双筷子在掌心中被捏为粉碎。
“呼~”
缓缓张开手掌,随着劲力慢慢散去,心脏的剧烈跳动也慢慢缓了过来。
看着掌心筷子的碎屑,陈雄琢磨了一下,这应该算有点厉害了吧?
但想一想,又好像没多厉害。
“那我这算是明劲高手咯?”
陈雄摇了摇头,也懒得再想,捏碎一双筷子他都得调整10秒钟,这种明劲高手去哪都是挨打的份。
还是得继续练啊。
当然,说的是和高手打,碰到普通人,就陈雄这身体素质,王八拳都能打他两三个不带喘的。
陈雄看着院子里的杠铃,干脆把上面的杠铃片卸了几个下来,控制在80kg的重量,然后找来工具,把院子左边的碎砖全给挖了出来,露出下面的泥地。
“刚刚抓举能明显感觉到上半身对力量的控制不太好,下身能站稳时,上半身重心容易倾斜。拳法拳法,虽然脚步是打法的重心,但拳上没力,打人也不行啊。”
“总不能时时刻刻想着靠劲力的神异,这种拳法劲力可不好控制。”
陈雄在手上擦了点碳酸镁粉,先是前平举,再是提拉,弯举,等手臂热的差不多后,再开始练习抓举动作。
古人无论是练习石锁功,亦或者举鼎,这个抓举动作能练到的肌肉核心必然对拳法有极大的好处。
陈雄抓举80kg杠铃,能比较明显的感觉到自己的掌控程度,并且可以做到缓慢放下,刺激上半身的核心。
腰部,背部,肩部,手臂,一股股酸疼感开始传来,陈雄在感觉到差不多后,把杠铃举起,开始练习走砖。
当然是平铺的红砖。
不同于往日的走砖练习,高举杠铃能明显感觉到重心上移,不仅下半身需要走的更稳,上半身也要时刻掌控着重心的变化,手上那80kg的杠铃可不是开玩笑的。
等全身肌肉彻底发热,手臂也开始酸软、摇晃,陈雄这才跳下红砖,把杠铃放在地上。
身上莫名有一种轻盈的错觉。
“趁着身上气血感比较充足,练一练太极拳法,看能不能把劲力的发力与太极拳的练法结合起来,什么时候能控制住,那估计太极拳就真的能出师了。”
陈雄打了几遍太极拳法,从最基础的太极十三势,到太极二十四式,太和三十六式、陈式七十四式,都慢慢演练了几遍,不过效果并不太好。
连太极拳的经验都没能刷出来几点。
光练不打,这劲儿是空的,根本没有感觉。
“不行,不说实战对练,我至少得打打沙袋、木桩才行,不然这太极的经验,太难刷了。”
陈雄一边用推拿的手法放松自己的手臂、肩膀,一边掏出手机,登上万能的购物平台。
这年头,沙袋不好用,也不好安装,陈雄干脆买了立式的拳击靶,又买了一个大号不倒翁拳击靶,算是一个补充。
想了想,这两玩意儿都买了,干脆又下单了一个针灸穴位的人体模型,准备‘医武’两开花。
就这几下,700块又消失不见了。
推拿完手臂、肩膀,陈雄正准备再尝试练习下太极拳,刚起身,心里忽的想到,说起‘医武’两开花,这种发劲儿方式似乎在古中医推拿上也大有可为啊。
不说别的,就这种爆发力,只需要轻微的控制,对针灸下针来说,都是一种巨大的提升。
“试试?”
陈雄兴致勃勃找来银针,以及练手用的真牛皮物件,小心控制着心力勃发的程度。
五秒,十秒,陈雄手臂上的汗毛微微立起,手指、手腕似乎在心脏重跳下稍稍用力,针灸针就已经落在了练手物件上。
近乎没有受力感。
这是陈雄的唯一感受。
裹着真牛皮的橡皮擦,就好像果冻一样,被针灸针扎透,无比丝滑。
“好快,这种程度的扎针,恐怕患者还没感受到,就已经进去了。”
“再试试飞针手法?”
陈雄重新拿起一根针灸针,只用食指和中指捏住针体,慢慢调整着状态,手腕一推,手指一飞,针灸针只一闪,就已经扎在了练手物件上了。
【你进行了一次比较完美的飞针练习,对针灸手法略有所得】
【古中医推拿术经验+5】
“果然劲力这种东西,是一法通万法,就凭这一手飞针手法,只要后面能扎准穴位,古中医推拿的经验上涨速度就不会太慢!”
陈雄捏着针灸针,信心十足,开始扎个不停。
而且通过对针灸下针这种精细动作的练习,他对劲力发放似乎也有了一些感悟。
不过半个小时,练手物件上,就插满了针灸针,跟个豪猪小玩具似得。
忽然,陈雄莫名觉得有点恍惚,手中银针一抖,似乎没有落在练手物件上。
再一看,左手上已经多了根银针,插入颇深,而自己却好像跟没感觉似的。
【伱扎了自己一针,似乎一无所得】
【古中医推拿术经验+1】
???
陈雄小心把银针拔了出来,针口只有一个细不可见的红点,并未出血。
不过他却莫名觉得自己好像有点精神不振,口舌发干发苦。
下意识点开个人面板一看,果不其然。
体魄:1.3(1.6)
神魄:1.1(1.3)
好家伙,在劲力加持下,半个多小时的针灸练习,竟然比举挺一次160kg杠铃的消耗还大!
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