第73章 太极圆捶 (25)
第73章太极圆捶(25)
陈雄坐着景区大巴,一溜返回靖泰县,先跟自家教练联系了下,把刚刚的情况说了下,顺便把黑猪大哥和野猪大姐给举报了。
“小陈,你在哪,你没事吧?你真被昨天那野猪给寻仇了?”
李三江又惊又急,他也就是随口一说,哪里想得到野猪真的会寻仇堵人。
“我没事,我可是会太极拳的,但万一其他人遇到了就不一定了。”
陈雄想了想,说道:“后天就是开赛日了,今天明天说不定还有人去熟悉赛道,举办方的速度太慢了,我要是说自己被猪拱了,还拍了视频准备发某音,他们会不会更重视一些?”
李三江:
“不至于,不至于,这事我来解决。”
虽然这铜城山地马拉松赛事是个地方小赛事,还不是主流马拉松比赛,但只要是和地方单位挂钩的,那就不是简简单单的比赛了。
一般都带着振兴乡村,带动旅游经济的宣传任务,陈雄这么搞,虽然目的是好的,但直接就把人得罪惨了。
李三江也算是体育体系里面的人,虽然离得远互相管不着,但也不会这样做。
“也是,奖金还得靠他们发呢,这样做是不太合适。”
这么一想,是不太好,陈雄说道:“我已经回靖泰县了,晚上准备找个地方练练核心,就不回来吃饭了哈。”
电话另一头,李三江看了下天色,有点怀疑。
这天都快黑了,小陈晚上是去练哪里的核心?
挂掉电话,陈雄趁着坐大巴的时间,在手机上搜索了下刚刚那种借力凌空的状态。
还真给他搜出了点和太极拳相关的东西。
太极圆捶,一种很巧妙,很少见的太极捶法。
太极拳法不管是民间养生,还是小说演义,都讲究着一个刚柔并济,以柔克刚。
但太极拳的打法最为刚猛,把最刚猛的拳劲儿命名为‘捶’,其中‘炮锤’更是捶法中的佼佼者。
不过有刚自然也有柔,与‘炮捶’相对应的捶法,就是这门‘圆捶’,取‘百炼钢成绕指柔’的拳意,讲究劲力弹圆,借力卸力。
拳者摆出这门拳势后,就像是一个太极球,无论外力多大,都能借力弹飞,本身根本不承受什么力量。
据说把这门捶法练至大成的人,从高楼跳下,只需要用手掌在墙壁上借力,就能安稳落地。
嗯,如果这不是一本小说里面写的,陈雄差点就信了。
“圆捶,太极球,这说的倒是有模有样,一套一套的。”
陈雄眨巴了下眼睛,但他觉得这上面说的真的好有道理,怎么办?
“不管了,先找家健身房试试,总不能真找辆车来撞自己。”
根据导航,陈雄找到了靖泰县里最大的一家健身房,进去问了下,年卡1500元。
在听说陈雄是来旅游,就这几天想找个地方练练力量后,老板想了想,收了他50块,给他手写了张周卡。
也是挺灵活多变的。
不过好在这家健身房器械什么的挺齐全的,该有的力量器械、拳击沙袋应有尽有,还是他正需要的吊式沙袋。
陈雄估量了一下,这沙袋高1.5米左右,直径应该是40公分,挥拳试了试,质感不错,重量也有6、70kg的样子,老板在这沙袋上面是花了价钱的。
“砰!”
随着一声闷响,沙袋来回晃动,看着被自己击飞的沙袋,陈雄顺势一推,同时摆出太极拳架,含住一口气,沙袋回荡的同时,一掌挥出。
从高处晃回来的沙袋,在自身重量和惯性作用下,力量其实很可怕。
普通人如果这样迎面挥拳,或者挥掌,很容易会伤到自己,严重的甚至会手腕挫伤、骨折。
但陈雄一掌击在沙带上,荡回来的沙袋,竟又被他打了回去。
“不对,我是要借沙袋回荡的力,不是跟它硬碰硬。”
陈雄把沙袋重重一推,再次挥掌,不过这次荡回来的沙袋没有再被打回去,好像力量全被卸走,只在最低处晃荡了几下。
【伱练习了一次太极听劲,对太极拳理似乎有所领悟】
【太极拳经验+2】
“我虽然同样感受到了沙袋的重心变化,但这回荡的力量在手臂就被抵消了,而且这是因为沙袋重量轻才能办到,如果沙袋再重些,手臂力量不够,就会被撞开。”
“但方向应该是对的。”
陈雄擦了擦手,又练习了两次,正要寻找感觉,却忽的被一个健身房的教练打断。
“帅哥,拳击沙袋不是这样玩的,我教你两招怎么样,而且你不戴拳套手容易受伤。”
说话的是一个30岁左右的男教练,穿着个白背心,上半身的肌肉练得还不错,这个时候走过来扶住沙袋,很是热情。
“不用,谢谢,我就自己随便玩玩。”
陈雄礼貌客气的拒绝:“我办的临时卡,不会在这边待很久。”
听到这话,男教练倒也没什么尴尬的表情,依旧热情:“没事,我就教你一些基本的拳击打法,或者踢拳打法,不收钱,你要觉得不错也可以买两节私教课,单纯交个朋友嘛。”
说着还在沙袋上做了几个刺拳的动作,有模有样的。
这些小县城的健身房教练,基本工资估计就一千出头,不会到一千五,所以比较热情,这点陈雄也能理解。
理解归理解,但他真没时间交个朋友,学学拳击。
想了想,陈雄让这个教练稍微退开一步,一拳挥出,把沙袋打的荡飞了起来。
旁边教练看着沙袋的幅度,整个人从0.0,变成了:
砰!
砰!
砰!
一拳又一拳,光听声响就知道这拳力有多大,沙袋摇晃中还带着吊链的咯吱声。
“我是外省体育队的,就是简单找个沙袋练练劲儿。”
陈雄打了几拳扶住沙袋,笑了笑。
这教练沉默了一下,随即伸出大拇指,笑道:“我就说,一看你体型就知道是专业的,你慢慢玩,我去给你倒杯水哈。”
好吧,至少这块儿算是清静了。
力气大就是好。
陈雄再次把沙袋重重一推,自顾自的感受着拳法劲力的变化,想看看能不能找到那种飞一样的感觉。
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陈雄坐着景区大巴,一溜返回靖泰县,先跟自家教练联系了下,把刚刚的情况说了下,顺便把黑猪大哥和野猪大姐给举报了。
“小陈,你在哪,你没事吧?你真被昨天那野猪给寻仇了?”
李三江又惊又急,他也就是随口一说,哪里想得到野猪真的会寻仇堵人。
“我没事,我可是会太极拳的,但万一其他人遇到了就不一定了。”
陈雄想了想,说道:“后天就是开赛日了,今天明天说不定还有人去熟悉赛道,举办方的速度太慢了,我要是说自己被猪拱了,还拍了视频准备发某音,他们会不会更重视一些?”
李三江:
“不至于,不至于,这事我来解决。”
虽然这铜城山地马拉松赛事是个地方小赛事,还不是主流马拉松比赛,但只要是和地方单位挂钩的,那就不是简简单单的比赛了。
一般都带着振兴乡村,带动旅游经济的宣传任务,陈雄这么搞,虽然目的是好的,但直接就把人得罪惨了。
李三江也算是体育体系里面的人,虽然离得远互相管不着,但也不会这样做。
“也是,奖金还得靠他们发呢,这样做是不太合适。”
这么一想,是不太好,陈雄说道:“我已经回靖泰县了,晚上准备找个地方练练核心,就不回来吃饭了哈。”
电话另一头,李三江看了下天色,有点怀疑。
这天都快黑了,小陈晚上是去练哪里的核心?
挂掉电话,陈雄趁着坐大巴的时间,在手机上搜索了下刚刚那种借力凌空的状态。
还真给他搜出了点和太极拳相关的东西。
太极圆捶,一种很巧妙,很少见的太极捶法。
太极拳法不管是民间养生,还是小说演义,都讲究着一个刚柔并济,以柔克刚。
但太极拳的打法最为刚猛,把最刚猛的拳劲儿命名为‘捶’,其中‘炮锤’更是捶法中的佼佼者。
不过有刚自然也有柔,与‘炮捶’相对应的捶法,就是这门‘圆捶’,取‘百炼钢成绕指柔’的拳意,讲究劲力弹圆,借力卸力。
拳者摆出这门拳势后,就像是一个太极球,无论外力多大,都能借力弹飞,本身根本不承受什么力量。
据说把这门捶法练至大成的人,从高楼跳下,只需要用手掌在墙壁上借力,就能安稳落地。
嗯,如果这不是一本小说里面写的,陈雄差点就信了。
“圆捶,太极球,这说的倒是有模有样,一套一套的。”
陈雄眨巴了下眼睛,但他觉得这上面说的真的好有道理,怎么办?
“不管了,先找家健身房试试,总不能真找辆车来撞自己。”
根据导航,陈雄找到了靖泰县里最大的一家健身房,进去问了下,年卡1500元。
在听说陈雄是来旅游,就这几天想找个地方练练力量后,老板想了想,收了他50块,给他手写了张周卡。
也是挺灵活多变的。
不过好在这家健身房器械什么的挺齐全的,该有的力量器械、拳击沙袋应有尽有,还是他正需要的吊式沙袋。
陈雄估量了一下,这沙袋高1.5米左右,直径应该是40公分,挥拳试了试,质感不错,重量也有6、70kg的样子,老板在这沙袋上面是花了价钱的。
“砰!”
随着一声闷响,沙袋来回晃动,看着被自己击飞的沙袋,陈雄顺势一推,同时摆出太极拳架,含住一口气,沙袋回荡的同时,一掌挥出。
从高处晃回来的沙袋,在自身重量和惯性作用下,力量其实很可怕。
普通人如果这样迎面挥拳,或者挥掌,很容易会伤到自己,严重的甚至会手腕挫伤、骨折。
但陈雄一掌击在沙带上,荡回来的沙袋,竟又被他打了回去。
“不对,我是要借沙袋回荡的力,不是跟它硬碰硬。”
陈雄把沙袋重重一推,再次挥掌,不过这次荡回来的沙袋没有再被打回去,好像力量全被卸走,只在最低处晃荡了几下。
【伱练习了一次太极听劲,对太极拳理似乎有所领悟】
【太极拳经验+2】
“我虽然同样感受到了沙袋的重心变化,但这回荡的力量在手臂就被抵消了,而且这是因为沙袋重量轻才能办到,如果沙袋再重些,手臂力量不够,就会被撞开。”
“但方向应该是对的。”
陈雄擦了擦手,又练习了两次,正要寻找感觉,却忽的被一个健身房的教练打断。
“帅哥,拳击沙袋不是这样玩的,我教你两招怎么样,而且你不戴拳套手容易受伤。”
说话的是一个30岁左右的男教练,穿着个白背心,上半身的肌肉练得还不错,这个时候走过来扶住沙袋,很是热情。
“不用,谢谢,我就自己随便玩玩。”
陈雄礼貌客气的拒绝:“我办的临时卡,不会在这边待很久。”
听到这话,男教练倒也没什么尴尬的表情,依旧热情:“没事,我就教你一些基本的拳击打法,或者踢拳打法,不收钱,你要觉得不错也可以买两节私教课,单纯交个朋友嘛。”
说着还在沙袋上做了几个刺拳的动作,有模有样的。
这些小县城的健身房教练,基本工资估计就一千出头,不会到一千五,所以比较热情,这点陈雄也能理解。
理解归理解,但他真没时间交个朋友,学学拳击。
想了想,陈雄让这个教练稍微退开一步,一拳挥出,把沙袋打的荡飞了起来。
旁边教练看着沙袋的幅度,整个人从0.0,变成了:
砰!
砰!
砰!
一拳又一拳,光听声响就知道这拳力有多大,沙袋摇晃中还带着吊链的咯吱声。
“我是外省体育队的,就是简单找个沙袋练练劲儿。”
陈雄打了几拳扶住沙袋,笑了笑。
这教练沉默了一下,随即伸出大拇指,笑道:“我就说,一看你体型就知道是专业的,你慢慢玩,我去给你倒杯水哈。”
好吧,至少这块儿算是清静了。
力气大就是好。
陈雄再次把沙袋重重一推,自顾自的感受着拳法劲力的变化,想看看能不能找到那种飞一样的感觉。
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