第82章 硬功
第82章硬功
陈雄吁出一口长气,看到地上的红砖,想了想,把杠铃调到80kg,然后举着杠铃,踩在横立的红砖之上。
此时再走砖,即使举着杠铃,他也觉得没有那么吃力。
一来,是对身体的协调能力掌控更深。
二来,是对身体重心的理解更深。
无论是在山间和猪大哥猪大姐的激情互殴,还是在跑下坡时的对自身重心的理解,亦或者是在跑步中借助风力提升速度、节省体力,都让他的进步非常之大。
只要懂得随时调整重心,掌控全身的力量,即使是举着杠铃走砖,也不会轻易失去平衡。
“呼~”
练习了一会走砖,陈雄把杠铃放在地上,擦了一下额头的热汗。
“目前有三件事要做。”
“找一门硬功练练,做一个吊式沙袋的支架,再打一套银针。”
“幸好先把奖金拿到手了,又回了一大笔血,现在我的存款都有点接近巅峰时期了,否则定制器械还有点心疼。”
这年头,凡是跟定制、手工沾边的玩意儿,都不算便宜。
不过现在,他却先要出去吃饭了。
今天回来高铁上可没有免费的盒饭吃,大家都是用简单的速食对付了一下。
陈雄出去先前的那个小饭店,今天门口还有个圆头圆脑的小姑娘在做作业,估摸着初入小学的年纪,一边拿着纸笔,还一边拿着1/4个卤猪蹄在啃,作业本上已经是油花花的。
但别说,啃的还挺香。
卤猪蹄这玩意儿,虽然不健康,但好吃的是真好吃。
陈雄坐下点菜,老板笑呵呵的出来:“帅哥,有段时间没看你了。”
“嗯,最近出了趟差,对了老板,还有猪蹄卖不?”
陈雄点了两个硬菜,然后问道。
“额有,但没多少,估计没一份的量了。”
“没事,有多少上多少,老板你看着收钱就行。”
“行!”
老板去厨房忙活,小馆子就这点好,饭菜都是现烧,最多是提前熬制下原材料。
不像有的店,厨子的作用就是转一下微波炉加热,为了赚钱脸都不要了。
呸!
陈雄一边等饭,一边拿出手机,搜了下关于硬功的消息。
什么金钟罩、铁布衫、金刚不坏功。
铁砂掌、铁头功、铁臂功、铁腿功、铁档功。
咦,好像混入了什么不大对的东西。
除去一些不太靠谱的东西,陈雄发现世面上的硬功其实大体可以分为两种。
外壮硬功,以及硬气功。
外壮硬功就是什么铁砂掌、铁头功、排打功之类的传统武术硬功,用击扑之法,刺激皮肤、肌肉、骨骼,达到坚实异常,刀棍不伤的境界。
讲究的就是自虐+自愈,需要外涂膏药或气血大药辅助修行。
而硬气功,就有点不一样,像军体硬气功,铁布衫,金钟罩,虽然练法和外壮硬功差不多,但有配套的吐纳法门,讲究的运气则身硬如铁,不运则绵软如棉。
其实大众经常把两种硬功混为一谈,实则二者并不一样。
就拿最常见的铁砂掌举例。
有人练铁砂掌手骨粗大,皮糙肉厚,一掌下去开砖碎石,但手掌明显异于常人,这是外壮硬功铁砂掌,要用秘药辅助修行。
有人练铁砂掌则是不运气时手掌与常人无异,运气后则硬如铁石,这是偏向于硬气功的练法。
看着相似,其实练法有本质的区别。
前者相当于是一个被动技能,恒定了状态。
后者是主动技能,只有运气时才会有所不同。
不过现在的问题是,他既没有修行外壮硬功的秘药,也没有修行硬气功的吐纳法。
这就有点尴尬了。
不过唯一的好消息是,无论哪种硬功,最开始的练法都是一样。
先用粗盐,最好是海盐摩擦皮肤,刺激皮肤粗糙、抗打。
然后用粗布包裹木锤,捶打全身,至筋肉结实。
到这一步前,还是大众练法,但再往后的练法,不得秘法硬练的话,非死即残。
还是最大众的铁砂掌,如果真有憨憨直接用铁砂练习,不出一年半载,真的会连筷子都拿不住的。
“目前看来,最靠谱的硬气功,反而是找一个退伍老兵,那种一线部队的,学习一下军体硬气功,其他的都是网上的说法,难辨真假。”
“不说塔林寺的排打功、铁布衫,至少军体硬气功是接受过一线实战证实的。”
“嗯,先练练基础硬功,后面看情况再说。”
老板先把卤猪蹄送了出来,剁成小方块的那种铺在盘子里,旁边还有一个小油碟,里面是陈醋、香油和一点红辣椒,闻着就特别解腻。
陈雄收起手机,刚拿起筷子,冷不丁就听见‘嗷’了一声。
“大叔!我们家的猪蹄特别不好吃,你千万别吃!我叫我爸给伱退钱吧!”
门口正在做作业的小姑娘,猛地跑了过来,手上攥着没多少肉的卤猪蹄,一个急刹停在桌子前,仰着头巴巴盯着桌子上的卤猪蹄。
如果不是嘴巴上的油还没擦干净,陈雄差点就信了。
不过她刚刚叫啥来着?
大叔?
陈雄虚着个眼睛,夹起一块卤猪蹄放进嘴里,嚼了一嚼,软嫩香弹:“嗯,吃的太快了,没吃出啥味,我再尝一块。”
又夹了一块,这次沾了点陈醋,哎哟,更香了。
“其实我这个人味盲,好不好吃我根本分不出来。”
陈雄一边点评,一边横扫,很快就把盘子里面的猪蹄吃了一半。
小姑娘的嘴巴,从(﹃)变成了( ̄︿ ̄)。
眼看就要伤心了。
“干嘛呢,不要打扰客人吃饭。”
老板出来,挥了一下,小女孩捏着手上的猪蹄骨头,欲言又止,一张小圆脸都要皱成一团了。
“喏,分你一半吧,我用筷子夹的,没弄脏。”
陈雄也就吃个鲜,就不逗别人了,笑了笑,把盘子递给老板:“老板别嫌弃就行。”
“这不好吧.哎,原本说是没卖完的猪蹄就给她当宵夜,让帅哥见笑了,谢谢哈。”
“没事,都是这个年纪过来的。”
陈雄笑了下,接着干饭,那小姑娘接过盘子,也道了声谢:“谢谢大叔嗷。”
就一溜跑去门口,也不知道是做作业,还是继续啃猪蹄。
陈雄忽然觉得,他刚刚还是少吃了两块。
草率了。
“对了老板,这附近有做架子的大工没,我想做个架子,有没有靠谱的介绍一个?”
这种城中村,什么工种都有,但靠谱的就没那么好找了,特别是陈雄这种外来租户。
有个熟人介绍一下,终究会方便一点。
“架子,什么架子?”
老板给陈雄拿了瓶水,好奇问道:“书架?还是花架?”
陈雄想了想,用手比划了下:“铁架子,那种吊沙袋的铁架子。”
还有1+5章。
今天的键盘,好像格外清脆
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陈雄吁出一口长气,看到地上的红砖,想了想,把杠铃调到80kg,然后举着杠铃,踩在横立的红砖之上。
此时再走砖,即使举着杠铃,他也觉得没有那么吃力。
一来,是对身体的协调能力掌控更深。
二来,是对身体重心的理解更深。
无论是在山间和猪大哥猪大姐的激情互殴,还是在跑下坡时的对自身重心的理解,亦或者是在跑步中借助风力提升速度、节省体力,都让他的进步非常之大。
只要懂得随时调整重心,掌控全身的力量,即使是举着杠铃走砖,也不会轻易失去平衡。
“呼~”
练习了一会走砖,陈雄把杠铃放在地上,擦了一下额头的热汗。
“目前有三件事要做。”
“找一门硬功练练,做一个吊式沙袋的支架,再打一套银针。”
“幸好先把奖金拿到手了,又回了一大笔血,现在我的存款都有点接近巅峰时期了,否则定制器械还有点心疼。”
这年头,凡是跟定制、手工沾边的玩意儿,都不算便宜。
不过现在,他却先要出去吃饭了。
今天回来高铁上可没有免费的盒饭吃,大家都是用简单的速食对付了一下。
陈雄出去先前的那个小饭店,今天门口还有个圆头圆脑的小姑娘在做作业,估摸着初入小学的年纪,一边拿着纸笔,还一边拿着1/4个卤猪蹄在啃,作业本上已经是油花花的。
但别说,啃的还挺香。
卤猪蹄这玩意儿,虽然不健康,但好吃的是真好吃。
陈雄坐下点菜,老板笑呵呵的出来:“帅哥,有段时间没看你了。”
“嗯,最近出了趟差,对了老板,还有猪蹄卖不?”
陈雄点了两个硬菜,然后问道。
“额有,但没多少,估计没一份的量了。”
“没事,有多少上多少,老板你看着收钱就行。”
“行!”
老板去厨房忙活,小馆子就这点好,饭菜都是现烧,最多是提前熬制下原材料。
不像有的店,厨子的作用就是转一下微波炉加热,为了赚钱脸都不要了。
呸!
陈雄一边等饭,一边拿出手机,搜了下关于硬功的消息。
什么金钟罩、铁布衫、金刚不坏功。
铁砂掌、铁头功、铁臂功、铁腿功、铁档功。
咦,好像混入了什么不大对的东西。
除去一些不太靠谱的东西,陈雄发现世面上的硬功其实大体可以分为两种。
外壮硬功,以及硬气功。
外壮硬功就是什么铁砂掌、铁头功、排打功之类的传统武术硬功,用击扑之法,刺激皮肤、肌肉、骨骼,达到坚实异常,刀棍不伤的境界。
讲究的就是自虐+自愈,需要外涂膏药或气血大药辅助修行。
而硬气功,就有点不一样,像军体硬气功,铁布衫,金钟罩,虽然练法和外壮硬功差不多,但有配套的吐纳法门,讲究的运气则身硬如铁,不运则绵软如棉。
其实大众经常把两种硬功混为一谈,实则二者并不一样。
就拿最常见的铁砂掌举例。
有人练铁砂掌手骨粗大,皮糙肉厚,一掌下去开砖碎石,但手掌明显异于常人,这是外壮硬功铁砂掌,要用秘药辅助修行。
有人练铁砂掌则是不运气时手掌与常人无异,运气后则硬如铁石,这是偏向于硬气功的练法。
看着相似,其实练法有本质的区别。
前者相当于是一个被动技能,恒定了状态。
后者是主动技能,只有运气时才会有所不同。
不过现在的问题是,他既没有修行外壮硬功的秘药,也没有修行硬气功的吐纳法。
这就有点尴尬了。
不过唯一的好消息是,无论哪种硬功,最开始的练法都是一样。
先用粗盐,最好是海盐摩擦皮肤,刺激皮肤粗糙、抗打。
然后用粗布包裹木锤,捶打全身,至筋肉结实。
到这一步前,还是大众练法,但再往后的练法,不得秘法硬练的话,非死即残。
还是最大众的铁砂掌,如果真有憨憨直接用铁砂练习,不出一年半载,真的会连筷子都拿不住的。
“目前看来,最靠谱的硬气功,反而是找一个退伍老兵,那种一线部队的,学习一下军体硬气功,其他的都是网上的说法,难辨真假。”
“不说塔林寺的排打功、铁布衫,至少军体硬气功是接受过一线实战证实的。”
“嗯,先练练基础硬功,后面看情况再说。”
老板先把卤猪蹄送了出来,剁成小方块的那种铺在盘子里,旁边还有一个小油碟,里面是陈醋、香油和一点红辣椒,闻着就特别解腻。
陈雄收起手机,刚拿起筷子,冷不丁就听见‘嗷’了一声。
“大叔!我们家的猪蹄特别不好吃,你千万别吃!我叫我爸给伱退钱吧!”
门口正在做作业的小姑娘,猛地跑了过来,手上攥着没多少肉的卤猪蹄,一个急刹停在桌子前,仰着头巴巴盯着桌子上的卤猪蹄。
如果不是嘴巴上的油还没擦干净,陈雄差点就信了。
不过她刚刚叫啥来着?
大叔?
陈雄虚着个眼睛,夹起一块卤猪蹄放进嘴里,嚼了一嚼,软嫩香弹:“嗯,吃的太快了,没吃出啥味,我再尝一块。”
又夹了一块,这次沾了点陈醋,哎哟,更香了。
“其实我这个人味盲,好不好吃我根本分不出来。”
陈雄一边点评,一边横扫,很快就把盘子里面的猪蹄吃了一半。
小姑娘的嘴巴,从(﹃)变成了( ̄︿ ̄)。
眼看就要伤心了。
“干嘛呢,不要打扰客人吃饭。”
老板出来,挥了一下,小女孩捏着手上的猪蹄骨头,欲言又止,一张小圆脸都要皱成一团了。
“喏,分你一半吧,我用筷子夹的,没弄脏。”
陈雄也就吃个鲜,就不逗别人了,笑了笑,把盘子递给老板:“老板别嫌弃就行。”
“这不好吧.哎,原本说是没卖完的猪蹄就给她当宵夜,让帅哥见笑了,谢谢哈。”
“没事,都是这个年纪过来的。”
陈雄笑了下,接着干饭,那小姑娘接过盘子,也道了声谢:“谢谢大叔嗷。”
就一溜跑去门口,也不知道是做作业,还是继续啃猪蹄。
陈雄忽然觉得,他刚刚还是少吃了两块。
草率了。
“对了老板,这附近有做架子的大工没,我想做个架子,有没有靠谱的介绍一个?”
这种城中村,什么工种都有,但靠谱的就没那么好找了,特别是陈雄这种外来租户。
有个熟人介绍一下,终究会方便一点。
“架子,什么架子?”
老板给陈雄拿了瓶水,好奇问道:“书架?还是花架?”
陈雄想了想,用手比划了下:“铁架子,那种吊沙袋的铁架子。”
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