32,还有不足之处
一觉醒来,又是满满的一天,程雷依旧是早早的来到学校,下午自己只有到最后一节课才能去参加训练,相比起其他人,自己的训练时间,显得有些少。
所以,程雷早晨起的一般人都要早,程雷给自己定了一个目标,最近这段时间,还要把防守继续提高。
现在自己的防守水平明显提高了很多,但是,程雷知道,如果面对超强攻击能力的选手,自己的防守还是嫩了点。
简单的热身后,程雷就开始了全场的无球滑步练习,滑步是防守的最基本步法,掌握好了滑步的节奏,以及发力点,在配合上手上的动作,会让防守变得更加密不透风。
练习滑步,是一个枯燥的过程,也是极其消耗体力的过程,好在,程雷的体能惊人,早晨的所有时间,程雷都用在了练习防守上面。
天放亮了,同学们也开始陆续进入校园了,程雷收拾好东西后,换了套衣服,走向了教室。
哐当!
“不好意思,不好意思,我不是故意的!”程雷赶忙道歉道。
刚才自己走路,还在想着防守的姿势,进入教室的时候,没有注意到有个人从里面走出来,一下子装了个满怀。
“没事,你快放开我!”一个细不可闻的声音在程雷怀中响起。
程雷这才反应过来,刚才撞得一瞬间,自己本来的把对方搂住了,避免对方摔倒。
“班长是你啊!对不起,刚我走的太急了,没注意到你真好出来!”程雷低头一看,真好对上了卓佳悦的眼光。
卓佳悦脸又腾的一下子,红到了脖子根,挣脱开了程雷,朝着外面跑了出去。
“那个班长,我真不是故意的!”程雷以为卓佳悦这时生气了,朝着她跑出去的背影喊道。
卓佳悦现在整个人都处于一种眩晕的状态,心脏砰砰直跳。
跑到了教学楼的拐角,卓佳悦停了下来,依靠着墙壁,自己这是怎么了,双手捂着自己的脸,有点热热的,刚刚在程雷怀中的那一个,差点快要窒息了。
程雷站了一会,回到了作为上,一双如刀子般的眼睛在自己身上不断地看来看去。
“你小子,这是什么眼神啊?”程雷看着杨小胖说道。
“你刚竟然把班长搂在怀里,胆子可以啊!”说完冷笑不止。
“卧-槽,我还以为什么事了,刚是意外,”程雷解释道。
感情这杨小胖没看到自己和卓佳悦撞在一起,只看到了卓佳悦扑在自己的怀里,怪都说话都阴阳怪气的,充满着酸味。
“别嬉皮笑脸的,不然,今天的早饭,我待会全吃了!”
“放心吧,你长得这么帅,昨天的情书也给了,要自信一点。”
“我真的张的很帅吗?”杨小胖摸了摸自己的脸,问道。
“那是必须的啊,不信,你那个镜子照照!”
“嘿嘿,这话我爱听,这是你的早餐,”杨小胖笑呵呵的从抽屉里面拿出了一个煎饼果子,递给了程雷。
下午最后一节课,程雷准时来到了篮球馆,换好衣服后,就加入了篮球队,和大家一起训练了,这次,简单的和大家磨炼了一下,参加了全场五对五的对抗赛。
果然,和程雷想的那样,自己并不怎么适应这种五对五的全场比赛,位置感比较的薄弱,而且,跑位的路线,不清晰,每次都会和队友们造成位置重叠。
说实话,这还是程雷第一次打全场比赛,以前,在外面打球,都是打的半场,而且,最多也才四对四,还是很不适应啊!
看来,自己还要抽时间去买点进攻战术的书籍研究一下了,不然,实力再强,也会遇到有力使不出的情况。
除了自己学习战术外,主要的还是需要和队友们多磨合,多在一起训练,如果自己的训练时间和大家不一样,磨合的问题就会一直存在。
现在,就看教练和学校怎么沟通了,这问题,也许等到自己和大家训练时间完全一样,才会解决了。
高一的新生加上程雷,一共四个人,陆云峰加入了程雷他们这一队,尽管个人能力不错,但是,整场比赛下来,更多的都是各自为战,自己打自己的。
高年级的五人队伍,更像是一个整体,整场比赛结束,没有任何的悬念,程雷他们输了,而且,输了整整十五分。
这让程雷深刻的认识到,自己身上还有很多的不足,还有许多可进步的空间,而且,自己身上的系统,也解决不了这种配合上的问题。
头疼啊,只怪自己现在时间不足,如果多和大家磨合磨合,可能,今天就不是这种情况了。
训练结束后,程雷回到更衣室后,坐在椅子上,仰望着天花板,一言不发。
“不就是一次训练赛吗,别放心上,”吴春雷以为程雷在自责,劝导道。
“放心吧,我只是总结一下自己那些方面还有不足,争取在下次改掉!”程雷说道。
“我还以为你小子想不开了呢,走了,别想了,先去冲个澡,回去后有的就是时间给你思考!”吴春雷从自己的柜子里面拿出了一条毛巾,搭在肩膀上说道。
两人在冲澡的时候,夏鸿飞和刘宇两人训练结束后,衣服都没换,直接就来到了校门口。
“喂,朴哥,你们到了吗?”
夏鸿飞拿出手机,打了个电话出去。
“小飞啊,放心吧,我们已经到了,在拐角处等着他们!”电话那头说道。
“那就谢谢朴哥了,改天我请大家吃饭!”
挂掉电话后,夏鸿飞笑的异常的开心,让你们两个装逼,待会,我看你们两还怎么装逼。
“嘿嘿,这两个家伙死期到了,”刘宇眼中充满着戾气,昨天侮辱自己的情景还历历在目,今天,就要让两人加倍的奉还。
“待会我们去哪吃晚饭?”吴春雷推着自行车,问道。
“我觉得昨天吃的那个小店还不错啊,价格便宜,菜的味道还不错!”程雷说道。
“那我们还是去那个店吃?”
“行吧!”
两个各自推着自行车,走出了校门。
校门口边上的奶茶店里面,夏鸿飞和刘宇两人,每人拿着一瓶奶茶,边喝,边看着校门口的方向。
终于,看到了程雷我吴春雷两人推着自行车走了出来。
掏出手机,发了个信息给朴哥,人出来了。
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所以,程雷早晨起的一般人都要早,程雷给自己定了一个目标,最近这段时间,还要把防守继续提高。
现在自己的防守水平明显提高了很多,但是,程雷知道,如果面对超强攻击能力的选手,自己的防守还是嫩了点。
简单的热身后,程雷就开始了全场的无球滑步练习,滑步是防守的最基本步法,掌握好了滑步的节奏,以及发力点,在配合上手上的动作,会让防守变得更加密不透风。
练习滑步,是一个枯燥的过程,也是极其消耗体力的过程,好在,程雷的体能惊人,早晨的所有时间,程雷都用在了练习防守上面。
天放亮了,同学们也开始陆续进入校园了,程雷收拾好东西后,换了套衣服,走向了教室。
哐当!
“不好意思,不好意思,我不是故意的!”程雷赶忙道歉道。
刚才自己走路,还在想着防守的姿势,进入教室的时候,没有注意到有个人从里面走出来,一下子装了个满怀。
“没事,你快放开我!”一个细不可闻的声音在程雷怀中响起。
程雷这才反应过来,刚才撞得一瞬间,自己本来的把对方搂住了,避免对方摔倒。
“班长是你啊!对不起,刚我走的太急了,没注意到你真好出来!”程雷低头一看,真好对上了卓佳悦的眼光。
卓佳悦脸又腾的一下子,红到了脖子根,挣脱开了程雷,朝着外面跑了出去。
“那个班长,我真不是故意的!”程雷以为卓佳悦这时生气了,朝着她跑出去的背影喊道。
卓佳悦现在整个人都处于一种眩晕的状态,心脏砰砰直跳。
跑到了教学楼的拐角,卓佳悦停了下来,依靠着墙壁,自己这是怎么了,双手捂着自己的脸,有点热热的,刚刚在程雷怀中的那一个,差点快要窒息了。
程雷站了一会,回到了作为上,一双如刀子般的眼睛在自己身上不断地看来看去。
“你小子,这是什么眼神啊?”程雷看着杨小胖说道。
“你刚竟然把班长搂在怀里,胆子可以啊!”说完冷笑不止。
“卧-槽,我还以为什么事了,刚是意外,”程雷解释道。
感情这杨小胖没看到自己和卓佳悦撞在一起,只看到了卓佳悦扑在自己的怀里,怪都说话都阴阳怪气的,充满着酸味。
“别嬉皮笑脸的,不然,今天的早饭,我待会全吃了!”
“放心吧,你长得这么帅,昨天的情书也给了,要自信一点。”
“我真的张的很帅吗?”杨小胖摸了摸自己的脸,问道。
“那是必须的啊,不信,你那个镜子照照!”
“嘿嘿,这话我爱听,这是你的早餐,”杨小胖笑呵呵的从抽屉里面拿出了一个煎饼果子,递给了程雷。
下午最后一节课,程雷准时来到了篮球馆,换好衣服后,就加入了篮球队,和大家一起训练了,这次,简单的和大家磨炼了一下,参加了全场五对五的对抗赛。
果然,和程雷想的那样,自己并不怎么适应这种五对五的全场比赛,位置感比较的薄弱,而且,跑位的路线,不清晰,每次都会和队友们造成位置重叠。
说实话,这还是程雷第一次打全场比赛,以前,在外面打球,都是打的半场,而且,最多也才四对四,还是很不适应啊!
看来,自己还要抽时间去买点进攻战术的书籍研究一下了,不然,实力再强,也会遇到有力使不出的情况。
除了自己学习战术外,主要的还是需要和队友们多磨合,多在一起训练,如果自己的训练时间和大家不一样,磨合的问题就会一直存在。
现在,就看教练和学校怎么沟通了,这问题,也许等到自己和大家训练时间完全一样,才会解决了。
高一的新生加上程雷,一共四个人,陆云峰加入了程雷他们这一队,尽管个人能力不错,但是,整场比赛下来,更多的都是各自为战,自己打自己的。
高年级的五人队伍,更像是一个整体,整场比赛结束,没有任何的悬念,程雷他们输了,而且,输了整整十五分。
这让程雷深刻的认识到,自己身上还有很多的不足,还有许多可进步的空间,而且,自己身上的系统,也解决不了这种配合上的问题。
头疼啊,只怪自己现在时间不足,如果多和大家磨合磨合,可能,今天就不是这种情况了。
训练结束后,程雷回到更衣室后,坐在椅子上,仰望着天花板,一言不发。
“不就是一次训练赛吗,别放心上,”吴春雷以为程雷在自责,劝导道。
“放心吧,我只是总结一下自己那些方面还有不足,争取在下次改掉!”程雷说道。
“我还以为你小子想不开了呢,走了,别想了,先去冲个澡,回去后有的就是时间给你思考!”吴春雷从自己的柜子里面拿出了一条毛巾,搭在肩膀上说道。
两人在冲澡的时候,夏鸿飞和刘宇两人训练结束后,衣服都没换,直接就来到了校门口。
“喂,朴哥,你们到了吗?”
夏鸿飞拿出手机,打了个电话出去。
“小飞啊,放心吧,我们已经到了,在拐角处等着他们!”电话那头说道。
“那就谢谢朴哥了,改天我请大家吃饭!”
挂掉电话后,夏鸿飞笑的异常的开心,让你们两个装逼,待会,我看你们两还怎么装逼。
“嘿嘿,这两个家伙死期到了,”刘宇眼中充满着戾气,昨天侮辱自己的情景还历历在目,今天,就要让两人加倍的奉还。
“待会我们去哪吃晚饭?”吴春雷推着自行车,问道。
“我觉得昨天吃的那个小店还不错啊,价格便宜,菜的味道还不错!”程雷说道。
“那我们还是去那个店吃?”
“行吧!”
两个各自推着自行车,走出了校门。
校门口边上的奶茶店里面,夏鸿飞和刘宇两人,每人拿着一瓶奶茶,边喝,边看着校门口的方向。
终于,看到了程雷我吴春雷两人推着自行车走了出来。
掏出手机,发了个信息给朴哥,人出来了。
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