077 改变
周云翔跟黄一飞说完这句段后,指着在一旁穿戴护具的孟凡隆说道:“先,还是依照常规训练方式,孟凡隆给你喂靶。★八一中文★网W√wW.81zW.CoM对练和喂招训练是一切训练的基础,没有任何的捷径可言。”
“如果将一个人训练时的挥比喻成1oo分,那么实际格斗比赛的时候,能挥出6o分就算很不错的了,因为挥是受到心理因素,当时体力状态,是否适应对手的打法与节奏等多方面影响的。你要做到的,就是把训练时候的挥在比赛时候百分比的挥出来!”
“明白。”黄一飞点了点头,正式的训练计划,他从来都不含糊。
“第二点,就是加强闪躲训练,闪躲分为左右侧闪、下潜、后撤躲闪、摇闪等等。”
“前面两项非常简单,我相信你也能够理解,所以我重点讲后面两种。后撤躲闪要领是在对方出拳时利用后脚支撑,身体后移,后脚脚前掌着地,膝关节弯曲,有弹性。但要注意,一定要收下颚!还有就是后撤完身体要立刻回到原位。”
“而摇闪是拳王泰森经典的成名动作,摇闪也称摇臂,一般是在对方打出摆拳时,用身体绕过拳头画一个“V”,要领是控制好身体重心,中心在两腿之间,通过双腿屈膝,完成摇臂,下巴始终垂直于地面,并且收下颚。一般在摇臂接前勾或前摆拳。”
“第三点,就是重构反应了,这一点最后来讲,等你把前面两步训练的差不多的时候,我再来说吧。”
“好的,那就开始吧!”黄一飞斗志十足的回应了一句。
就这样,黄一飞展开了第一天的闪躲训练,这一次他跟孟凡隆两个人开始喂靶,不过不是之前那种由黄一飞起攻击,而是由孟凡隆主动进攻。
孟凡隆经历过跟黄一飞几个月的训练之后,不但是拥有了大级别的力量,还拥有了小级别的灵巧。按照梁峰之前的推测,如果孟凡隆现在去擂台上面打比赛的话。别的不多说,除了**之外,应该没有人是他的对手,甚至是**,也不敢说稳赢孟凡隆。
整个早上都在进行这种反应训练,就连惯例去公园跑步都没去了,而是在训练完毕之后直接去了学校。
来到学校的时候,黄一飞感觉很多路上的同学,都用着一种奇怪的眼神打量着他。加上他在学校里面除了跟张胖子熟悉一点之外,跟其他的同学都没有什么话说。
这并不是黄一飞性格比较孤僻,而是重生后的他,总是不由自主的带着一种成年人心态,对于这个年纪的高中生玩的东西基本上不感兴趣。就连玩都玩不到一起,自然也就是熟不到哪里去了。
来到了学校,张胖子已经坐在座位上面了,平常坐在后排那几个视黄一飞为情敌的吊丝,这一次也没有用情敌的眼神打量黄一飞,而是在他进来之后,选择离他远远的。
“张胖子,今天我怎么感觉学校里面都有点怪啊。”黄一飞坐下之后就问了一句。
见到黄一飞来了,张帆激动的说了一句:“我靠,你小子总算是回来了,黄一飞真没想到。你小子居然真的打拳还成为了冠军!”
张帆这一声呐喊,让整个班级的眼神都看向了黄一飞,面对这些目光,黄一飞总算是明白了为什么一路上感觉有点怪怪的了,原来同学们都已经知道自己成为洲际冠军了。
想想也能够理解,平常跟自己一起上课的同学,突然之间得知他居然是一个拳击冠军,这种认知上面的矛盾,确实不是一下就能够缓解过来的。所以同学们都在黄一飞身上感到了一种陌生,就如同重新认识黄一飞一样。
“你瞎嚷嚷什么呢,低调,低调懂吗?”黄一飞提醒了张帆一句,他可不想以后在学校里面就如同一个电灯泡一样吸引目光。
“这没办法低调啊,一飞你快点跟我说说,你在擂台上面到底是什么感觉。我看到新闻之后,特地从网上找到了你打拳的视频,不过没有完整版的。特别是看到你ko对手的时候,那种刺激简直无法形容,你就详细跟我说说怎么打的吧!”
张帆这个时候特别的兴奋,人总是这样,自己越缺少什么,就越对什么感兴趣。而张帆从小就是一个被欺负的对象,他特别想跟黄一飞一样,能一下变成拳击高手,就如同小孩子小时候想变成人孙悟空的心态差不多。
只是张帆被欺负,根本原因不是他的体格原因,而是性格原因。因为对于父母的害怕,让张帆什么事情都不敢告诉爸妈,结果有权用不上,或许这就是所谓的物极必反。
“说你妹,说了你这死胖子舍得去锻炼?好好上课吧,有这个听拳击的功夫,你把它用在别的地方,说不定就能够成功了。”
黄一飞这句话是真心的,有些人天赋跟上线就是这样,他看到张帆,就看到了上辈子自己那个宅男的影子。哪怕就是教导张帆学习拳击,估计也是被人ko的命。还不如选择自己专长或者喜欢的东西,往正确的方向用功才对。
“别的地方,什么别的地方?我除了会玩电脑之外,好像没有什么特长了。”张帆说到这里的时候有点沮丧,他就如同千千万万普通学生一样,找不到自己特别擅长的东西。
“玩电脑也是一项擅长的事情,你可以学习代码编程。不过电脑以后将会成为夕阳产业,我建议你去学习智能手机编程吧。对了,别学诺基亚的symbian,去学习android吧,哪怕成不了比尔盖茨这种开创者,成为下一个雷军也好啊。”
“安卓是什么?”张帆疑惑的问了一句。
听到张帆这么一问,黄一飞就知道自己说漏嘴了,安卓虽然是o3年创建,但是谷歌真正布却是今年的年底。也就是说现在除了一些谷歌内部人员跟高科技人员,基本上没人注意到android项目的展。
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“如果将一个人训练时的挥比喻成1oo分,那么实际格斗比赛的时候,能挥出6o分就算很不错的了,因为挥是受到心理因素,当时体力状态,是否适应对手的打法与节奏等多方面影响的。你要做到的,就是把训练时候的挥在比赛时候百分比的挥出来!”
“明白。”黄一飞点了点头,正式的训练计划,他从来都不含糊。
“第二点,就是加强闪躲训练,闪躲分为左右侧闪、下潜、后撤躲闪、摇闪等等。”
“前面两项非常简单,我相信你也能够理解,所以我重点讲后面两种。后撤躲闪要领是在对方出拳时利用后脚支撑,身体后移,后脚脚前掌着地,膝关节弯曲,有弹性。但要注意,一定要收下颚!还有就是后撤完身体要立刻回到原位。”
“而摇闪是拳王泰森经典的成名动作,摇闪也称摇臂,一般是在对方打出摆拳时,用身体绕过拳头画一个“V”,要领是控制好身体重心,中心在两腿之间,通过双腿屈膝,完成摇臂,下巴始终垂直于地面,并且收下颚。一般在摇臂接前勾或前摆拳。”
“第三点,就是重构反应了,这一点最后来讲,等你把前面两步训练的差不多的时候,我再来说吧。”
“好的,那就开始吧!”黄一飞斗志十足的回应了一句。
就这样,黄一飞展开了第一天的闪躲训练,这一次他跟孟凡隆两个人开始喂靶,不过不是之前那种由黄一飞起攻击,而是由孟凡隆主动进攻。
孟凡隆经历过跟黄一飞几个月的训练之后,不但是拥有了大级别的力量,还拥有了小级别的灵巧。按照梁峰之前的推测,如果孟凡隆现在去擂台上面打比赛的话。别的不多说,除了**之外,应该没有人是他的对手,甚至是**,也不敢说稳赢孟凡隆。
整个早上都在进行这种反应训练,就连惯例去公园跑步都没去了,而是在训练完毕之后直接去了学校。
来到学校的时候,黄一飞感觉很多路上的同学,都用着一种奇怪的眼神打量着他。加上他在学校里面除了跟张胖子熟悉一点之外,跟其他的同学都没有什么话说。
这并不是黄一飞性格比较孤僻,而是重生后的他,总是不由自主的带着一种成年人心态,对于这个年纪的高中生玩的东西基本上不感兴趣。就连玩都玩不到一起,自然也就是熟不到哪里去了。
来到了学校,张胖子已经坐在座位上面了,平常坐在后排那几个视黄一飞为情敌的吊丝,这一次也没有用情敌的眼神打量黄一飞,而是在他进来之后,选择离他远远的。
“张胖子,今天我怎么感觉学校里面都有点怪啊。”黄一飞坐下之后就问了一句。
见到黄一飞来了,张帆激动的说了一句:“我靠,你小子总算是回来了,黄一飞真没想到。你小子居然真的打拳还成为了冠军!”
张帆这一声呐喊,让整个班级的眼神都看向了黄一飞,面对这些目光,黄一飞总算是明白了为什么一路上感觉有点怪怪的了,原来同学们都已经知道自己成为洲际冠军了。
想想也能够理解,平常跟自己一起上课的同学,突然之间得知他居然是一个拳击冠军,这种认知上面的矛盾,确实不是一下就能够缓解过来的。所以同学们都在黄一飞身上感到了一种陌生,就如同重新认识黄一飞一样。
“你瞎嚷嚷什么呢,低调,低调懂吗?”黄一飞提醒了张帆一句,他可不想以后在学校里面就如同一个电灯泡一样吸引目光。
“这没办法低调啊,一飞你快点跟我说说,你在擂台上面到底是什么感觉。我看到新闻之后,特地从网上找到了你打拳的视频,不过没有完整版的。特别是看到你ko对手的时候,那种刺激简直无法形容,你就详细跟我说说怎么打的吧!”
张帆这个时候特别的兴奋,人总是这样,自己越缺少什么,就越对什么感兴趣。而张帆从小就是一个被欺负的对象,他特别想跟黄一飞一样,能一下变成拳击高手,就如同小孩子小时候想变成人孙悟空的心态差不多。
只是张帆被欺负,根本原因不是他的体格原因,而是性格原因。因为对于父母的害怕,让张帆什么事情都不敢告诉爸妈,结果有权用不上,或许这就是所谓的物极必反。
“说你妹,说了你这死胖子舍得去锻炼?好好上课吧,有这个听拳击的功夫,你把它用在别的地方,说不定就能够成功了。”
黄一飞这句话是真心的,有些人天赋跟上线就是这样,他看到张帆,就看到了上辈子自己那个宅男的影子。哪怕就是教导张帆学习拳击,估计也是被人ko的命。还不如选择自己专长或者喜欢的东西,往正确的方向用功才对。
“别的地方,什么别的地方?我除了会玩电脑之外,好像没有什么特长了。”张帆说到这里的时候有点沮丧,他就如同千千万万普通学生一样,找不到自己特别擅长的东西。
“玩电脑也是一项擅长的事情,你可以学习代码编程。不过电脑以后将会成为夕阳产业,我建议你去学习智能手机编程吧。对了,别学诺基亚的symbian,去学习android吧,哪怕成不了比尔盖茨这种开创者,成为下一个雷军也好啊。”
“安卓是什么?”张帆疑惑的问了一句。
听到张帆这么一问,黄一飞就知道自己说漏嘴了,安卓虽然是o3年创建,但是谷歌真正布却是今年的年底。也就是说现在除了一些谷歌内部人员跟高科技人员,基本上没人注意到android项目的展。
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